Funderingar, iakttagelser och tankar. Om livet, barnen, kärleken, och en del väsentliga oväsentligheter. Just så.
torsdag, januari 28, 2010
Halsont + träning = ?
Hur var det nu, ska man träna med liiiite halsont och en aniiiings snorighet? Är så sugen på kombon Indoor Walking + Core på lunchen. Det kan väl inte vara någon fara?
Vad jag har hört så ska man inte träna alls med ont i halsen.
Själv brukar jag försöka låta bli att träna kondition med ont i halsen, men tänka att det inte är farligt om man inte blir andfådd... inte helt klokt kanske.
Så jag hade struntat i indoor walking men kört core.
Säger Maja som har lite ont i halsen (vilket numera är normalläge) och tänker köra Pilates
Vad jag har hört så ska man inte träna alls med ont i halsen.
SvaraRaderaSjälv brukar jag försöka låta bli att träna kondition med ont i halsen, men tänka att det inte är farligt om man inte blir andfådd... inte helt klokt kanske.
Så jag hade struntat i indoor walking men kört core.
Säger Maja som har lite ont i halsen (vilket numera är normalläge) och tänker köra Pilates
hmm... kanske ska skippa det helt och istället ta body balance passet.
SvaraRaderaJag har hört att man faller död ner om man tränar med halsont.
SvaraRadera