Vikt-igt

Så, vågen stannade på 64,3. 2,3kg från den vikt jag hoppats nå, men 5 kg mindre än vid starten.
Jag är nöjd. För nu.

Strategin för resan är ganska klar: thaimaten är rätt OK, ffa iom att portionerna är vettiga. Någon glass, lite chips och ett par öl kommer jag att äta, är det semester så är det. Inget överdrivet frukostbuffésvullande.
Godis, läsk och fikabröd förekom knappt på förra resan, räknar med samma nu. Är heller inte särskilt sugen.

Och när jag kommer hem kör jag vidare på vv tills jag är i mål. Och fortsätter träna 2-3ggr/vecka. Se'n följer jag kloka Sarings råd om veckovisvägning och maxgräns på +2kg.

Inte svårare än så.
Inte enklare heller, men lite utmaningar behövs.